要在游戏内切换第五人格的音效，其操作主要依赖于游戏内置的设置菜单与角色个性化界面。玩家需进入游戏主界面，点击屏幕上通常位于右上角或侧边栏的设置按钮，这是调整所有声音选项的中央控制区。在该区域内，你可以找到专门的声音设置子菜单，通过调节总音量、背景音乐、音效以及语音聊天等不同滑杆，来全局控制游戏的听觉体验。这一基础设置适用于所有玩家，是管理游戏音效最直接和全面的方式。
若需要更换更具针对性的特定音效，例如求生者或监管者被追击时所触发的紧张背景音乐，则需通过自我审视功能进行操作。在游戏主界面的角色选择或展示区域，寻找并点击自我审视或类似标签的入口。进入后，界面右侧会陈列一系列可供选择的追击音乐，你可以点击播放键进行预览试听。选定满意的音乐后，点击页面上的携带按钮即可完成更换，此后对局中触发追击时将播放你选择的音乐。需部分特殊追击音乐需要消耗游戏内货币如回声或碎片进行兑换后才能使用。
除了系统性的音效与追击音乐，游戏内还存在一些由特定角色时装或场景互动触发的装饰性与情境性音效。部分联动或限定时装在角色进行某些动作或出现在大厅时，会拥有独特的专属音效，这些音效的生效通常伴随时装的穿戴而自动启用，无需玩家额外进行开关设置。游戏地图中也隐藏着一些固定的环境音效彩蛋，如在某些建筑内停留会听到符合场景设定的背景声音，这些音效是地图设计的固有部分，增强沉浸感，玩家无法对其进行关闭或切换。
