提升跳伞效率的核心在于精准控制开伞时机与落点选择。在训练营中，建议优先练习垂直俯冲技巧，即跳伞后按住W键使角色头部朝下，最快速度达到234km/h，同时观察地图标记点与航线距离。当距离目标点约150米时，提前开伞并切换至水平滑翔模式，利用惯性摆动（荡伞）延长飞行距离。需开伞过早会导致速度骤降，过晚则可能错过目标点。训练营的固定航线模式适合反复调整开伞时机，建议记录每次偏差距离以优化操作。
按住Alt键可自由观察周围敌人分布，避免扎堆降落。训练营中可模拟多人跳伞场景，通过观察其他玩家的开伞轨迹，预判热门区域竞争强度。若目标点距离航线较远（超过1.5公里），需提前计算飞行路径与地形关系，例如利用高山或河流的落差加速滑翔。训练营的无限复活机制允许测试不同地形对滑翔速度的影响，例如平原地区需更早开伞，而山地可延迟开伞利用重力加速。
装备拾取节奏直接影响落地后的生存率。训练营的物资刷新点固定，建议在跳伞练习后立刻转向拾取训练，熟悉武器、防具的集中分布区域。例如室内靶场和仓库区域的高阶物资刷新率较高，优先控制这些点位可缩短发育时间。同时需练习空中调整落点的能力，若发现目标点敌人过多，可临时转向附近次级资源区，这种灵活性需要通过训练营的重复模拟来建立肌肉记忆。
训练营提供无惩罚的实战环境，可在完成跳伞后立刻进行攻防演练，例如落地后5秒内完成武器拾取、10秒内抢占掩体等针对性训练。建议将跳伞环节与后续的听声辨位、压枪练习结合，形成完整的开局流程。通过训练营数据反馈（如落地时间差、物资获取速度）可量化效率提升效果，持续优化个人跳伞决策逻辑。
