光遇单人火试炼的两段跳技巧是速通的关键操作之一，其核心在于精准控制方向键与跳跃键的配合。具体操作步骤为：站在石碑最高点，利用边缘保护机制确保安全，松开方向键与跳跃键后调整视角至较高位置。随后按住角色腿部向前拉动一次，再向下拉动一次，第三次快速向上拉动，角色会弹射至墙面凹陷处。这一操作需反复练习以掌握节奏，尤其在火试炼第三关的初始存档点石碑处应用最为频繁。
火试炼中两段跳的高效运用需结合环境调整画质设置。部分移动设备因性能限制可能导致跳跃判定异常，建议将画质从最高档下调一档（如三格调至两格），可显著提升墙面吸附成功率。在跳跃过程中需保持右手持续点击跳跃键，左手控制方向键向上滑动，确保角色始终朝向目标凸起墙面。若首次跳跃未成功，可后退助跑再次尝试，但需注意避开火球怪的攻击路径。
单人速通时，两段跳的最佳实施位置集中在三个阶段：第一阶段最后一个存档点的侧边墙面、第二阶段缺口处的三角平台、第三层终点前的狭窄走道。针对不同地形，跳跃力度需差异化处理——窄道区域采用轻点跳跃键短距位移，而跨越大型沟壑时需长按方向键配合连续跳跃。特别在第三关，从存档点跳上墙壁后需沿走道谨慎移动，避免因冲刺过快跌落坑洞。
当视野受限时，可通过大叫功能显示墙体轮廓，帮助判断跳跃落点。对于火试炼第三关右侧墙面的路线，建议先沿右边墙面点亮蜡烛，到达第二个存档点后再切换至左侧。此过程中若遭遇火球怪，应立即撤回至最近的蜡烛堆安全点，待其飞过后继续完成两段跳操作。成功率较高的操作顺序为：定位凸起墙面→调整画质→助跑→三段式方向键拉动→空中微调落点。
最终阶段需注意两段跳与路线规划的协同。完成第三关终点前的跳跃后，应立即面向神坛进行跪拜以激活无敌状态，可安全回收光翼。整个流程中，两段跳的失误率会随蜡烛点亮进度降低，因此建议优先确保关键路径的蜡烛点燃。若多次跳跃失败，可退出重试以刷新火球怪的攻击周期，但需重新从当前阶段的起点开始。
